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Est ce la bonne décision ?

Est ce la bonne décision ?

Face à une prise décision, petite ou grande, il nous arrive parfois de douter, de ne pas être sûre de nous, de s'interroger sur : est ce le mieux pour moi ?
Alors comment faire pour savoir si nous partons dans la bonne direction ?

Si je vous parle de cela dans des termes si familier, c'est que j'ai été confronté à ce dilemme trop de fois.

Ma première approche était la suivante : je retournais le problème dans tous les sens, je m'énervais, je m'agitais, je pleurais, j'étais extrêmement frustrée et au final je n'avais pas la solution.
Mon conflit intérieur avait seulement contribué à me sentir perdue face à cette prise de décision.

Et puis, un jour, j'ai tenté une approche différente, qui sait révéler beaucoup plus simple et beaucoup plus efficace.
J'ai fait confiance à ce que j'avais à l'intérieur de moi et à mon ressenti.

Allez, je vous donne ma technique.

1. Fermer les yeux
2. Inspirer et expirer profondément et calmement.
3. Prendre conscience de ce qui se passe à l'intérieur de son corps et être attentif aux sensations
4. Faire revenir en mémoire la chose que vous choisissez ou la voie que vous souhaitez suivre
5. Est ce que ce choix ou ce chemin vous semble bon et léger ou au contraire lourd et contraignant ?

L'exercice, que je vous propose, consiste à laisser votre énergie, votre corps, votre intuition à partir de votre ressenti et de vos sensations guider votre prise de décision.
On va vérifier que tout est aligné à l'intérieur de nous.

Posez vous la question : est ce que ça semble juste et léger pour moi ?

Bonne pratique !

Réalisation Clerc & Net