Mon chemin
vers les thérapies brèves
Tout d'abord opérateur PAO, graphiste, puis webdesigner, j'ai exercé mes différentes professions avec passion.
Mon parcours de vie, mes expériences, mes voyages m'ont guidée vers un changement de voie et m'ont amenée à la thérapie.
La thérapie m'a apporté un tel épanouissement que j'ai souhaité pouvoir le partager autour de moi.
Pourquoi consulter un thérapeute ?
Distinguons tout d'abord le besoin et le désir.
La non-satisfaction d'un besoin va entraîner un conflit psychologique, tandis que la non-satisfaction d'un désir va engendrer de la frustration.
Quand on arrive à surmonter un conflit ou une frustration, nous développons notre capacité à surmonter les problèmes de la vie.
Chacun de nous, selon notre parcours, rencontre des troubles relationnels (famille, amis, travail) et nous vivons des traumatismes (deuil, licenciement, divorce, abus sexuel) qui nous sont propres. Ils font partie de nous, de notre histoire, de la façon dont nous nous construisons.
Quand la dépression, l'anxiété, les attaques de paniques arrivent, elles nous envoient un message. Loin d'être des signes de faiblesses, elles nous alertent sur le fait qu'on a essayé de rester fort bien plus longtemps qu'on le pouvait.
Prendre la décision de consulter un thérapeute, c'est prendre la décision d'aller mieux, de faire cesser ce mal-être qui nous habite.
PNL, EMDR New Life, hypnose ericksonienne... une multitude d'outils sont à disposition pour vous aider à avancer vers votre objectif.
Angoisse, attaque de panique, problèmes de couples, gestion des émotions, troubles de la vie sexuelle, phobie, timidité excessive, peur de l'échec, traumatismes, manque de confiance en soi, rupture, divorce, abus sexuels, quelque soit votre souffrance vous pouvez apprendre à les surmonter et aller plus loin.
Alors qu'attendez-vous pour vivre la vie que vous voulez ?
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