Que vous dit votre coeur en cette période ?
Que se passe-t-il en votre for intérieur ?
Y-a-t-il des pensées, des angoisses qui tournent en boucle dans votre tête ?
Est ce que quelqu'un vous manque ?
Avez vous des émotions qui vont ressurgir pendant cette période ?
Il est bon de s'interroger, d'interroger votre coeur et de reconnaître ce qui se passe à l'intérieur de vous, de l'exprimer et de le partager.

Qu'attendez vous de cette période ?
Nous avons tous des attentes, des attentes dont on n'arrive pas à prendre conscience.
Prenez le temps d'identifier ce que vous attendez de vous-même et des autres.
Ensuite, évaluez ses attentes. Sont elles réalistes ? Les avez vous communiqué aux autres ?
Exprimer et partager vos attentes vous évitera de vous sentir déçu, de remplir votre coeur de colère, de tristesse, d'angoisse.

Entourez vous des personnes qui peuvent vous aider à passer cette période sereinement.
Ce conseil est valable tout au long de l'année mais encore plus durant les fêtes de fin d'année.
Prendre soin de soi et de sa source, c'est aussi s'entourer de gens qui nous aiment, nous aident et s'éloigner des comportements toxiques.

Prenez le temps de vous rappeler et d'honorer la mémoire de ceux qui vous manquent.
La relation que vous aviez avec cette personne était unique et c'est pour cela qu'il est bon de se les rappeler, d'en parler et de les célébrer.
Comment ? Par des actes simples comme allumer une bougie, faire un don en leur mémoire, leur écrire une lettre et partager avec d'autres les bons moments que vous avez vécu avec eux. Ce ne sont que quelques exemples, à vous de faire jouer votre créativité.

Enfin, concentrez vous sur les personnes qui vous entoure sur les relations que vous nouez avec eux. Placez les au centre de votre coeur.

Sans ce quelqu'un de spécial, les fêtes de fin d'année seront différentes mais elles peuvent être bonnes, de bonnes fêtes de fin d'année.