Il est loin d’être facile de répondre à cette question.
Pour certain, la réponse s’accompagne d’un grand sourire car leur année a été remplie de joie, d'évènements heureux et d’amour.
Pour d’autres, la réponse vient avec une grimace, leur année a été difficile (deuil, perte d’emploi, divorce, etc.…).

Une amie m’a dit quand je lui ai posé cette question : “Tu sais quoi, la meilleure chose avec cette année, c’est qu’elle se termine enfin !”.
Et j’ai totalement compris ce sentiment. 
Quand votre année a été remplie par la perte d’un emploi, la perte d’un proche, la fin d’une relation et que vous avez l’impression d’avoir passé une année bringuebalait dans un tambour de machine à laver sans adoucissant, vous êtes bien content quand le cycle s’achève.

Mais si on est attentif à tout ce qui nous a bousculé durant l’année et qu’on pose un regard nouveau sur tous ces évènements, on peut entrevoir un autre chemin.
Par exemple, oui j’ai perdu mon emploi mais j’ai pu me concentrer sur ce qui avait de l’importance pour moi et prendre le temps de chercher ce que j’avais vraiment envie d’accomplir professionnellement.
Ou encore, si vous avez vécu une période de deuil. Oui ça été difficile mais j’ai pu voir combien il y a de l’amour autour de moi et de solidarité dans les moments difficiles.

Regarder tous les évènements qui ont rythmé votre année avec un nouveau regard va vous permettre de clore le chapitre de 2019 avec de la gratitude et une paix intérieure.

Vous pouvez faire cet exercice par oral ou par écrit.
Personnellement, je préfère le faire par écrit. Je m’assois dans mon fauteuil préféré avec une bonne tasse de thé à mes côtés, un plaid sur les genoux et le chat qui ronronne pas loin.

Et vous, quelles ont été les points marquants de votre année 2019 ?