En tant que personne, en tant qu'être humain, nous nous posons beaucoup de questions.
Nous avons besoin d'explications, de rationaliser ce qui nous entoure.
Notre corps et notre esprit travaillent ensemble pour nous protéger et ont également besoin de réponses pour nous protéger.
Ce sont grâce à nos sens et nos perceptions des choses que nous nous sentons en sécurité.
C'est pourquoi nous cherchons des réponses.

C'est là que commence la foire aux questions.
Ces pensées, ces interrogations sont normales mais elles se basent parfois sur rien de tangibles, elles sont extraites de nos perceptions et nos perceptions peuvent changer selon notre état d'esprit.

Si l'on se trouve dans la situation où l'on pense toujours que le pire va nous arriver, rappelons nous que oui notre esprit nous protège mais notre perception est elle correcte ?

On peut donc modifier notre "Et si..." de façon plus positive pour ne pas rester enfermé dans une perception limitée.

Exemple :

• "Et si je n'y arrivais pas" par "Et si je réussissais"
• "Et si personne ne m'apprécie" par "Et si je rencontrais pleins de nouvelles personnes"
• "Et si je n'y arrivais jamais" par "Et si je faisais de mon mieux"

Je vous pose à mon tour une question, quel risque prenez vous en changeant votre façon de voir les choses ?