Revenons tout d'abord sur la définition du trauma.
Un traumatisme psychique est une réaction émotive qui fait souvent suite à un événement extrêmement éprouvant, choquant de la vie.
Quand nous ne prenons pas soin de guérir nos blessures, elles restent imprimés à l'intérieur de vous et peuvent prendre différentes formes.
Voici une liste non exhaustive des formes que des traumatismes non résolus peuvent prendre :
Si vous vous reconnaissez dans l'un de ses symptômes, cela ne signifie pas que vous conservez un trauma non résolu mais cela peut vous pousser à chercher pourquoi vous mettez ce comportement en place et peut vous inciter à prendre soin de votre santé mentale.
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