Les fêtes de Noël sont un moment de joie, de gratitude et d’amour.
C’est une période où nous prenons le plus soin des autres.
On cuisine, on décore la maison, on achète les cadeaux.
On se met la pression pour que tout soit parfait le jour J mais dans tout ce tumulte, nous oublions quelque chose d’essentiel : nous-même !
Ne vous sentez vous pas coupable quand vous vous faites passer avant les autres ?
Après tout, la période de Noël, c’est un moment de partage, d’échange, de don de soi.
Mais il y a une chose que vous devez garder à l’esprit, si vous ne vous donnez pas à vous-même, vous ne pouvez pas espérer donner pleinement aux autres.
Je m’explique.
Si vous continuez à faire passer tout et tout le monde avant vous, comment espérez-vous ne pas craquer devant la dinde le jour de Noël.
Vous aurez accumulé tellement de stress qu’il va, peu à peu, prendre toute sa place dans votre corps et votre tête.
Le meilleur cadeau que vous puissiez donc vous faire c’est une pause.
C’est valable pour la période des fêtes de fin d’année mais ça s’applique au reste de l’année aussi.
Prenez du temps pour vous pendant les fêtes.
Réservez-vous un jour, seulement pour vous, où vous pourrez choisir toutes les activités qui vous font plaisir.
Quoi, une journée entière, me direz-vous !
Ça semble énorme comme ça mais vous vous en remercierez plus tard.
Faites ce qui remplit votre cœur de joie et de légèreté.
Je vous donne la liste de ma journée de “pause” :
Vous ne soupçonnez pas tous les bénéfices qu’une journée de “pause” peut vous apporter.
Et vous de quoi sera composée votre journée de “pause” ?
Réalisation Clerc & Net