Je vous propose un petit jeu.
Vous trouverez à la suite de cette introduction des phrases que vous allez essayer de transformer pour améliorer votre discours intérieur.
- Je suis coincé et je ne sais pas quoi faire
- Il est trop tard pour que je puisse faire ça
- Je suis sûr qu'ils ont vu que je n'y arrivais pas
- C'est une perte de temps
- C'est impossible qu'ils me choisissent
- Peut-être que c'est pas fait pour moi
- J'en ai pas fait assez
Voici les solutions que je vous propose :
- Avec un peu de créativité, je vais arriver à trouver ma solution
- Il n'y a pas de date limite dans la vie, je peux toujours travailler sur ce que j'ai envie de devenir
- J'ai le pouvoir de faire confiance en mes capacités quand personne ne croit en moi
- Je choisis de croire que j'ai appris quelque chose de nouveau
- Peu importe si ils me choisissent ou pas, du moment que je continue à me choisir moi
- Je peux réaliser tout ce que je veux entreprendre
- Ma santé mentale est prioritaire
Vous n'avez pas réussi à tout compléter ? Ce n'est pas grave !
L'important est de comprendre la démarche.
Notre discours intérieur nous guide, nous permet d'avancer donc à nous de le modeler pour qu'il nous permette d'atteindre nos objectifs.
