Peut être vous dit elle qu'il n'y a plus d'espoir, que vous n'y arriverez jamais.

Elle peut aussi vous rappeler les choses embarrassantes que vous avez pu faire dans le passé.
Vous êtes tranquillement en train de vous servir un verre d'eau dans la cuisine quand soudain : "Tu te rappelles quand tu avais fait tomber le pichet d'eau sur toi à la cantine, qu'il avait mouillé ton pantalon juste là où il ne faut pas et que tout le monde te hurlait, elle a fait pipi sur elle !!!"

Cette petite voix intérieure peut aussi vous guider dans des fantasmes sans queue ni tête où vous êtes le héros d'une situation improbable, elle vous leurre en vous laissant un goût amer de défaite et d'injustice car ce rôle là vous n'osez jamais le tenir.

Parfois, elle fait remonter les regrets que vous avez et vous vous dites mais pourquoi ai-je gâché autant de temps.

Ce qu'il est important de se rappeler c'est que peu importe ce que vous dit cette petite voix intérieure, ce n'est qu'une voix.
Le seul pouvoir qu'elle possède, c'est de focaliser votre attention et de vous faire réagir à son discours.
Cette voix intérieure se nourrit de nos expériences, comportements, croyances.
Nous pouvons donc la faire évoluer en travaillant dessus.