Pourtant ce n'est pas parce que c'est inconfortable que vous devez l'éviter à tout prix (ah les bonnes vieilles tactiques de l'évitement).

L'épanouissement que l'on cherche à travers le processus de guérison mental est souvent inconfortable voire douloureux.

Ne pas bouger dans ses comportements, rester coincer dans ses habitudes peut nous sembler rassurant, confortable seulement parce que, comme c'est écrit plus haut, c'est quelque chose que l'on connait (et oui ça nous fait pas peur quand on connait) mais ce n'est pas forcément la meilleure chose pour nous.

Les choses qui sont bonnes pour nous comme la thérapie, le travail sur soi, la mise en place de nouveau comportement, les limites qu'on fixe peuvent nous sembler très inconfortables mais cela ne veut pas dire que nous nous y prenons mal. Cela signifie juste que nous entamons quelque chose de différent, avec une nouvelle perspective.

Est-ce que ça ne vaut pas le coup ?