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Développement personnel

Je devrais… ou les obligations que l’on se crée

Je devrais… ou les obligations que l’on se crée

On se crée beaucoup d’obligations dans notre quotidien. 
Nos phrases débutent souvent par : « Il faut… », « Je dois… », « Je devrais… » .
Et si on essayait une autre méthode !

Essayons un petit exercice ! Par quoi pourriez vous remplacer les phrases ci-dessous :

  1. Je devrais être plus avancer dans ma vie à mon âge.
  2. Je devrais faire ce qui les rend heureux.
  3. Je devrais plus leur ressembler.
  4. Je devrais travailler plus et rester plus tard au boulot.
  5. Je ne devrais pas penser à ce dont j’ai besoin, il y a des trucs plus important.

Voici les phrases que vous pourriez utiliser à la place :

  1. Je suis sur le bon chemin, je suis mon chemin et j’ai confiance en moi et en ma capacité à aller encore plus loin.
  2. Je ne suis pas obligé de satisfaire tout le monde et je n’ai pas besoin de répondre aux attentes des autres.
  3. Je n’ai pas besoin de ressembler aux autres, j’ai juste besoin de me ressembler, d’être pleinement moi.
  4. Ma valeur ne dépend pas de mon temps de travail, je suis autorisé à écouter mon besoin et ce que mon corps me demande, c’est-à-dire faire des pauses quand cela est bon pour moi.
  5. Ce n’est pas égoïste de penser à moi et à mes besoins. Faire de moi une priorité est toujours une bonne idée

Ce sont des exemples de phrases, vous avez pu avoir une autre réponse, le temps qu’on reste dans l’idée que nous n’avons pas besoin de nous créer plus d’obligation, nous sommes sur le bon chemin !

Réalisation Clerc & Net