L’important, ce n’est pas tenir une écriture comptable sur le nombre d’erreurs qu’on fait. On dit des choses blessantes, on fait des choses blessantes, on se retrouve dans un magma négatif de mauvaises pensées. Gardez bien à l’esprit que nous faisons tous des erreurs car nous sommes tout simplement humain.

L’important est de réaliser que vous avez fait une erreur mais aussi à quel moment vous réalisez cela.
Le plus rapidement vous en prenez conscience, le plus facilement vous pourrez stopper le schéma qui se met en place, jusqu’à l’évacuer totalement. Non seulement vous apprenez de vos erreurs mais en travaillant en pleine conscience, sur le schéma qui se met en place, vous arriverez à ne plus entrer dans ce cercle.

Une seule méthode pour tester, essayez !
Prenez conscience de votre prise de conscience et améliorez votre temps, un peu comme dans un jeu vidéo.
Avec un peu de pratique, vous constaterez que vous ne rentrez plus dans ces schémas négatifs.