Pourquoi est-ce si difficile de guérir ? 

Pourquoi c’est si difficile de guérir de nos blessures émotionnelles ?
Une bataille se joue à l’intérieur de nous-même.

Notre enfant intérieur a peur et veut se sentir en sécurité. Il cherche constamment à être rassuré et protégé, souvent en réponse à des traumatismes ou des expériences négatives vécues dans le passé. Cette partie de nous-même peut être particulièrement vulnérable et sensible, ce qui rend le processus de guérison complexe et délicat.

Notre ado intérieur, quant à lui, peut être en colère et réclamer justice. Il peut ressentir un profond sentiment d'injustice et de frustration, souvent lié à des événements ou des situations qui ont été perçus comme injustes ou blessants. Cette colère peut être une barrière à la guérison, car elle peut nous empêcher de lâcher prise et de pardonner, que ce soit à nous-mêmes ou aux autres.

Et nous, l’adulte, nous sommes fatigués et nous voulons juste être en paix. Nous aspirons à une vie équilibrée et sereine, mais nous sommes souvent submergés par les responsabilités, les attentes et les défis quotidiens. Cette fatigue émotionnelle et mentale peut rendre le processus de guérison encore plus ardu, car il nécessite de l'énergie et de la volonté pour affronter nos blessures et travailler sur notre bien-être.

La guérison mentale est un voyage intérieur qui demande du temps, de la patience et de la bienveillance envers soi-même. Elle nécessite de reconnaître et d'accepter nos différentes parties intérieures, de comprendre leurs besoins et de travailler à les satisfaire de manière constructive. C'est un processus qui peut être soutenu par des thérapies, des pratiques de pleine conscience, et le soutien de proches ou de professionnels de la santé mentale.

En fin de compte, la guérison mentale est un chemin vers la réconciliation avec soi-même, un chemin qui, bien que difficile, est essentiel pour vivre une vie pleine et épanouie.