Traumastisme et SSPT

Le traumatisme est une réponse émotionnelle à un événement bouleversant comme un accident, une agression ou une catastrophe.
Il peut provoquer des sentiments d’impuissance et de peur intense, et affecter durablement le cerveau, entraînant parfois le développement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Le SSPT se manifeste par des symptômes tels que des reviviscences (flashbacks, cauchemars), l’évitement des rappels du traumatisme, l’hypervigilance (état d’alerte constant), et des altérations de l’humeur (culpabilité, détachement émotionnel).

Les traumatismes et le syndrome de stress post-traumatique peuvent sembler insurmontable mais avec les bons outils, le soutien adéquat et une compréhension approfondie, il est possible de surmonter ses effets dévastateurs.
Un professionnel de la santé mentale comme un psychologue, un psychothérapeute ou un thérapeute peut vous aider sur le chemin de la guérison

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