La date du 11 mai se profile, celle que beaucoup attendent, le déconfinement.
Si pour certains, le déconfinement sera un soulagement, pour d’autres, il sera aussi signe d’angoisse, de peur : peur d’être malade, peur des autres, angoisse de retourner au travail, de fréquenter des lieux publics.
Nous allons passer par une phase d’adaptation, comme celle que nous avons vécu lors du confinement.

Depuis le début du confinement, nos interactions sociales ont grandement diminué.
Nous avons bien sûr les appels en visio, les apéros virtuels, ce qui nous permet de garder le contact avec ceux que nous sont chers et un semblant de vie sociale.
Nos interactions sont, tout de même, modifiées, car parler par écran interposé, ce n’est pas tout à fait le même chose.

En ce temps de confinement, il est facile de se laisser aller, de se laisser habiter par nos peurs, pour finalement rétrécir et ne devenir plus que l'ombre de soi-même, vous savez la version qu'on n'aime pas trop, celle qui pointe son nez pour nous saper le moral.
Quand on fait face à une difficulté, à une période difficile, plus que jamais c'est le moment de se relever et de faire briller notre lumière intérieure.

Tout le monde a une façon différente de vivre les moments que nous traversons.
Certains le vivent comme une opportunité, d'autres comme un calvaire.
Certains n'ont pas le choix, trop nombreux dans un petit espace, ou seul dans un trop grand.
Nous faisons avec ce qui nous est donné.
Mais il y a aussi le regard que nous portons sur nous-même et sur la situation.
Changez de point de vue, c'est s'ouvrir à d'autres perspectives.

Pendant cette période de confinement, on peut se retrouver plus souvent la tête dans le placard de la cuisine, à l'affut du moindre petit réconfort.
Quelle est la source de la mise en place de ce mécanisme ?

Nous possédons tous la force, oui même si nous ne sommes pas des Jedis !
Savez vous pourquoi ?
Et bien, parce qu'en tant qu'être humain, nous sommes extrêmement résistant.
Nous avons plus de force et de courage que nous le pensons.

La période que nous vivons tous à travers le monde est exceptionnel, nous n’avons jamais expérimenté cela au cours de notre vie.
La propagation du coronavirus et la distanciation sociale qui a été mise en place pour en ralentir la diffusion est totalement inédite.
Qu’est ce que cela implique pour les parents ?

On peut avoir du mal à expliquer ce qui arrive aux enfants : la fin de l’école, plus de rencontres avec les amis et aucune date ferme de la fin de cette situation.
Eux comme nous ont besoin d’aide pour s’adapter à ce nouveau mode de vie.
Comment donc en parler aux enfants ?

Les femme enceintes en cette période se posent beaucoup de questions et peuvent se sentir angoisser.
Il est important d’en parler. Les sentiments qui vous traversent, l’inquiétude, la peur que vous ressentez sont légitimes, ne les minimisons pas.

Nous y sommes, le monde entier vit dans un nouveau rythme imposé par la pandémie de Coronavirus (Covid-19).
Notre routine, nos habitudes sont chamboulés par la mise en place de mesures visant à nous protéger.
Cela peut générer de grandes inquiétudes et c'est normal.